こんなに暑いのに

”熱中症に注意しましょう”と盛んにいわれている8月です。

でも、痔の痛みに悩まされている方もあります。

手足も冷たく、今でもカイロをつけておられました。

すぐに、なる前のようになるわけではないのですが

楽に過ごせて、来年にはよかったと言ってもらえる養生法があります。