夏の間は気持ちよかったフローリングも、今はひんやり冷たく感じます。
気づけば、敷物の上に足をのせている時間が増えてきました。
まだ暖房器具は早いかなと、重ね着をしたり、靴下やスリッパでしのいでいる方も多いのではないでしょうか。
とはいえ、やせ我慢はほどほどに。体を冷やさないことが大切です。
そういえば、先日の研修会で「例の粒をかんで食べると体が温まる」と聞きました。
正直「うへぇ」と思いましたが、ためしにやってみたところ…
味はまあ・・・例の味です。でも少し経つと、体の内側からじんわり元気が出る気がしました。
少量ですむなら、この方法も悪くないかもしれませんね。
気になる方は、どうぞ店頭でおたずねください。
