朝晩はぐっと冷え込むようになって、布団から出るのに勇気がいる日が増えてきました。日の出も遅くなり、うっかり二度寝…の心配も出てきますね。
今週は昼間も一気に冬らしさが出てきて、体の冷えを実感しました。
私も「去年こういうとき、どうしていたかな？」と思い返して、久しぶりにピースエイトの腹巻きを引っ張り出して着けてみました。
やっぱり温かい。
着けて少しするとお腹まわりがふわっとしてきて、体がラクになります。
冷えが強くなる季節は、こうしたインナーでの“内側からの温め”がとても頼りになります。
気温が安定しない日が続きますので、体を冷やさないようお気をつけください。
体調に不安があるときは、お気軽にご相談ください。
