体調が揺らぎやすい頃　ご自愛ください

今週は、溜まっていた疲れがその方の「弱いところ」に出てしまったお話が多かったです。

私自身もだるさが抜けず、身体がついてこない感じの日が続き、「急ぎでなければ後回し」「早めに休む」を実践して、何とか持ち直しました。

例年より4週間早く、県内全域でインフルエンザ流行警報が出ています。
気温・気圧の変動も大きく、体調が揺らぎやすい時期です。

無理をせず、あたたかくしてお過ごしください。