今日は、県内に今年初の熱中症警戒アラートが発表されました。
本当に暑かったですね・・・
今週は梅雨前線が一時的に消えたときいて、そんなこともあるんだと驚きましたが、
その影響もあるのか「胃腸」に関するご相談が多くありました。
外のムシムシした暑さと、冷房の効いた室内との温度差で、
自律神経が乱れやすく、体調を崩しがちな時期です。
私自身も今週は、お腹の調子が気になることが多く、
食べるものや過ごし方、いつも以上に工夫しました。
「冷たいものは控えてるし、油っこいものも避けてるのに、なんかお腹の調子がいまいち…」
そんなときは、漢方がお役に立てるかもしれません。
体質や体調に合わせてご提案しています。
気になることがあれば、どうぞお気軽にご相談ください。
